| REAL | Дата: Вторник, 20.12.2011, 15:33 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Если Вы скажете, что для спорта нет времени вообще - считайте, что ошибались пожизненно. Можно даже перед сном делать комплекс дыхательной гимнастики. Или рекомендую всем делать 5 упражнений "Тибетской жемчужины" (ищи книгу Питера Келдера "Древний секрет источника вечной молодости"). Их тоже делала перед сном, нормально! Главное - каждый день! Вы не узнаете себя! А то, что никуда на занятия и обратно не нужно ехать, спешить. Всё - на месте и бесплатно! Это только для учителей!
|
| |
|
|
| donial | Дата: Четверг, 28.01.2021, 19:43 | Сообщение # 2 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 418
Статус: Offline
| Гимнастика для глаз.
http://www.donial.ru/publ/gimnastika_dlja_glaz/13-1-0-199
|
| |
|
|
